Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 44.07g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Крупа Гречневая, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Viola Плавленый Сыр Шоколад, Зефир, Батон, Куриный Суп Лапша. Dinner: Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimkim19840423's Weight History
|