Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 63.62g | Prot: 168.81g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori. Lunch: Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Asiago, Salame. Dinner: Arance, Esselunga Fagiolini , Fiorentini Si & no di Mais, Noci, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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