|
Ужин на 148 Ккал😋
|
1389 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 109.69g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Окей Манго, Малина, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Кинто Соус Сацебели Домашний , Брокколи, Едим Дома Спаржа Зеленая, Зеленая Фасоль, Котлеты со шпинатом и кабачком. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Кокос, Окей Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Форель Слабосоленая. more...
|
|
 Comments
11 Mar 19 by member: YULYA.YURCHENKO.74
|
11 Mar 19 by member: Паприка00
|
11 Mar 19 by member: dancingkartoshka
|
Danncingkartoshka, спасибо! Но тут ничего особенного, овощи и креветки.
11 Mar 19 by member: Паприка00
|
👍👍👍👍👍правда очень аппетитно!!!вы последний раз во сколько кушаете?
11 Mar 19 by member: evagomel
|
Evagomel, спасибо. Последний раз в 18:00, а перед сном, под фильм или просмотр интернета винишко красное, сухое🍷бокальчик. Для крепкого и спокойного сна😉
11 Mar 19 by member: Паприка00
|
чем вы так огурчик нарезаете???
11 Mar 19 by member: викуля82
|
Это резка borner, старая-добрая. У меня она лет с 12 помощница👌🏼
11 Mar 19 by member: Паприка00
|
Вот много у кого видела ужин в 18 и отлично худеют!!!! Калории из вина учитываете ?
11 Mar 19 by member: evagomel
|
11 Mar 19 by member: Паприка00
|
Evagomel, я не худею, а наоборот, пытаюсь разогнаться без прибавки. Худеть некуда уже совсем.
11 Mar 19 by member: Паприка00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|