Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 116.11g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ашан Киви, Food Time Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковая Икра, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Food Time Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Рельеф Протеиновый Батончик, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Громова's Weight History
|