Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: 100%.
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1520 kcal
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Fat: 70.67g | Prot: 87.98g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Mela, Fesa di Tacchino, Mandorle, Tre Mulini Pan Carré. Lunch: Carrefour Avena Decorticata, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Reggiano 36 Mesi. Dinner: Arance, Buongiorno Natura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Mela Verde, Noci, Mango, Latte di Soia (Arricchito di Calcio). more...
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steady weight
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