|
Мой постный завтрак , кашка на воде с мёдом и бананом , кофе .
|
1036 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 24.84g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Морковь по-Корейски. more...
|
|
 Comments
11 Mar 19 by member: myshka_bu
|
Да , страстные недели точно (первая и последняя ) , но вообще планирую весь продержаться , а там как пойдёт ...
11 Mar 19 by member: Elenin1
|
Elenin1, ох, восхищаюсь! Удачи Вам!
11 Mar 19 by member: myshka_bu
|
11 Mar 19 by member: Elenin1
|
так первый день поста можно только воду
11 Mar 19 by member: mart.svet
|
Я все это прекрасно знаю , но по меню седмицы я соблюдать не смогу , каждый ведёт пост по своему и отказывается от того , что нужно ему . Главное духовно очиститься .
11 Mar 19 by member: Elenin1
|
Почему только воду? Где такое вычитали? 11 марта: первый день поста. В этот строгий день разрешается питаться сырой пищей без масла (фрукты, овощи, орехи). Пища не должна проходить термическую обработку. В первый день можно постараться ничего не есть, но настолько строгий пост в основном принимают только монахи и священнослужители.
11 Mar 19 by member: leroklero
|
Кто сказал, что пост - это изнурение себя голодом?!
Сейчас даже священники не пробегают к меню такого поста.
В пост можно и нужно кушать постную еду, духовно очищаться. К этому необходимо относиться адекватно и с пониманием. Ни в коем случае не в ущерб своему здоровью.
Держу пост уже 3 год. Постная еда, никаких дней на воде )
11 Mar 19 by member: Алина К.О
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|