Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 81.68g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Schogetten Stracciatella, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Лук, Шашлык Куриный, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Джюгас Сыр Пармезан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|