Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 95.55g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Голден Яблоко, Творог 9%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Чечевица. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Евроспар Тыква с Овощами, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Other: Лента Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|