Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
128.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 99.05g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой. Dinner: Куриная Грудка, Соус Бешамель, Макфа Спагетти Отварные, Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Апельсин, Домик в деревне Простокваша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|