Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 72.26g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Борщ со Свининой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Икра Лососевая, Останкино Карбонад Юбилейный, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Тортила Эклер Творожный. Snacks/Other: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.a.pospelova's Weight History
|