kutxurru's Journal, 10 Mar 19


View Diet Calendar, 10 March 2019:
1522 kcal Fat: 64.79g | Prot: 93.45g | Carbs: 114.35g.   Breakfast: Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Pan de Harina de Avena, Queso Havarti, Tortilla de Patatas. Lunch: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Avena, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada, Chene D'argent Medallones Cabra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Dinner: Rúcula, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Pan de Harina de Avena. Snacks/Other: Aceitunas Negras, Vino Merlot. more...

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Comments 
Kutxu que buena pinta!!!! Como has hecho la salsa?? 
10 Mar 19 by member: Mireyica
Una bechamel, con 10 gr aove, una cucharadita de harina integral y leche semi. El resto capas de calabacín plancha , pechuga plancha troceada en tiras y un poco de queso de cabra 
10 Mar 19 by member: kutxurru

     
 

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