Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
95 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 86.94g | Carbs: 209.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Томатный Сок, Желудки Куриные, Жареный Картофель. Lunch: Сливочное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Хлеб. Dinner: Томатный Сок, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|