Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 74.39g | Carbs: 57.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр, Зерновита Хлебцы Балканские, Петрушка, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ. Dinner: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Блины. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рыба Вяленая, Raffaello Конфеты. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|