Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 93.25g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Ветчина для Завтрака, Яичница. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, НЕВА Зефир, Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Суп Харчо. Dinner: Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле , Зефир в Шоколаде, Чай, Селедка, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Эвалар Семена Льна, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|