Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 79.34g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Зеленика Дыня Сушеная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Булгур (Вареный), BioniQ Сушеная Дыня, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Творожная Запеканка. Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Творожная Запеканка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshasem11's Weight History
|