Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 60.23g | Carbs: 262.61g.
Breakfast: Mais Sabor Pão de Queijo, Vitafor Ômegafor, Água com Limão, Café com Açúcar. Lunch: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar. Dinner: Molho Branco, Macarrão Alho e Óleo, Macarrão. Snacks/Other: Banana, Laranjas, Chá (Infusão), Chá Verde. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucilene33's Weight History
|