Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
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60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2417 kcal
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Fat: 89.09g | Prot: 114.89g | Carbs: 256.78g.
Breakfast: Berro, Champiñones, Pimiento Rojo, Espinacas, Apio, Lechuga, Crema de Cacahuate, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Aguacate, Queso, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Moras, Frambuesas, Plátano. Lunch: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Queso Ricotta (Leche Entera), Salmón, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Dinner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Other: Bohemia Cerveza, Trufas, Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Santa Clara Leche Entera. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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katiabecerrakon's Weight History
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