Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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66.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2893 kcal
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Fat: 96.79g | Prot: 152.16g | Carbs: 351.62g.
Breakfast: Uovo, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Myprotein Omega 3, Noci, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Amarsi e Piacersi Corn Flakes, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Iper Dado Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Riso Roma, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Other: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mulino Bianco Cracker Integrali, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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