Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 83.80g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Торт Наполеон, Обычные Блины, Гречка Отварная. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Картошка Печеная, Курица Гриль. Snacks/Other: Огородников Рыжиковое Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Komarikus's Weight History
|