|
Um antes e depois. 5 meses entre uma foto e outra, 6kg eliminados e mt aprendizado. Sem neuras, sem dietas malucas e sem ser restrita. Estou na metade da caminhada mas estou curtindo casa pequena conquista. Desistir jamais.💪🏼
|
735 kcal
|
Fat: 14.55g | Prot: 37.04g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Vitamina de Banana. Lunch: Snackout Doce de Coco Beijinho, Arroz Branco (Cozido), Corvina. Dinner: Milho em Espiga com Manteiga. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
👏👏👏 "sem neuras, sem dietas malucas e sem ser restrita." Agora sim, botei fé!! 😍🍉 Parabéns!!
07 Mar 19 by member: naykellin
|
08 Mar 19 by member: ladiday
|
23 Mar 19 by member: rogerioprado
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|