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Come faccio a togliere la voglia di mangiare schifezze? 😱
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1521 kcal
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Fat: 25.84g | Prot: 47.82g | Carbs: 265.81g.
Breakfast: Sondey Bio Rice Cakes Milk Chocolate & Coconut. Lunch: Pane Integrale, Dimmidisì Insalatona Pomodorini Olive Carote. Dinner: De Cecco Pasta Integrale . Snacks/Other: Tè (Infuso), Banana, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vitasnella Snack Lamponi. more...
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 Comments
Consiglio: non comprarne, se non il minimo indispensabile ‘al bisogno’ e poco alla volta riduci...
08 Mar 19 by member: Chioccia4
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Non devi toglierla. Devi saperla governare. Tutto sta nella nostra testa: hai mai pensato “il bilanciere lo spingo sempre e solo coi muscoli?” No, non lo spingi solo coi muscoli, perché sarebbe impossibile. Lo spingi con la forza di volontà e quella non è governata dalle proteine o dai carbo. Il nostro cervello è il “muscolo” più importante ma lo dimentichiamo troppo spesso. Lui può fare tutto. Deve comandare lui che ha un potere così grande
09 Mar 19 by member: andreadragone
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