evagribot's Journal, 07 Mar 19

A alguien mas le pasa que siente hambre TODO el tiempo?? No pasan mas de dos horas de mi última comida que ya siento hambre nuevamente, hambre fisiologica! Alguna ayuda?

View Diet Calendar, 07 March 2019:
1072 kcal Fat: 30.73g | Prot: 121.49g | Carbs: 78.62g.   Breakfast: Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Clara de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza Cocinada, Clara de Huevo, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). Dinner: Harina de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Finlandia Balance , Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Manzana Roja, HTN Whey Protein, Harina de Avena, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tregar Yogur Descremado, Nuez, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces. more...
321 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...


Comments 
Metabolismo rápido? 
07 Mar 19 by member: Sol0308
Tal cual. Es el metabolismo. Agradece que es así. Ahora buscá donde ocupar la mente para no pasarte del idr 
07 Mar 19 by member: yaninacossy
proba el ayuno intermitente de 16 horas, te va a costar mucho pero cuandl te acostumbres no vas a sentir mas hanbre. suerte 
07 Mar 19 by member: Darmium
Gracias por el consejo! 
07 Mar 19 by member: evagribot

     
 

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