Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 54.93g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кета, Ферреро Ферреро Роше. Dinner: Ikea Сырники. Snacks/Other: Кета, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|