Паприка00's Journal, 07 Mar 19

Обед на 163 Ккал. Стручковая фасоль, брокколи, спаржа, котлеты из индейки со шпинатом и цуккини, соус из греческого йогурта, чеснока, копчёной паприки и итальянских трав.😋🥬🥦

---

1366 kcal

Fat: 24.15g | Prot: 109.10g | Carbs: 98.62g.   Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Малина, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Голубика, Ананас, Клубника, Окей Манго. Lunch: Котлеты со шпинатом и кабачком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Манго, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...

1716 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...