Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 88.61g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Верес Горчица Французская, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Lunch: Вино Красное Сухое, Пирог с Мясом. Dinner: Петрушка, Укроп, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковкой, Galleti Хлебцы Кукурузные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Дружковская Халва Халва на Фруктозе, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен), Swiatowid Сыр Liliput, Galleti Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|