wild_flower74's Journal, 07 Mar 19

Небольшая поправочка... только это должны быть высококачественные продукты, а не мясо и масло сливочное из масс маркета. А то сейчас насоветуете😂 а вы как кетоны измеряете? 

Написала вам рецепт хлеба. Придерживаюсь кето.Ем из магазина, по другому не получается.Сейчас даже у бабушки в деревне подмешиваю всякую дрянь, чтоб дольше срок хранения был. 

Никому ничего не советую🙈🙈,каждый сам выбирает свой путь) в моем случае путём проб и ошибок пришла к выводу,что зеро карб вот это вот прям моё),не заходят мне углеводы от слова вообще,я так понимаю,мой углеводный обмен ни к черту( 

Кетоны не измеряю- полоски по цене сбитого самолёта (( 

10. через пару месяцев сдайте кровь на лнп 

Холестерин:) Обязательно)