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facciamo che sta volta ci provo davvero
settimana a 1650, poi in teoria si prova a scendere
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56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1385 kcal
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Fat: 18.49g | Prot: 99.00g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Ok Brio Fiocchi d'avena. Lunch: Rossopomodoro Pizza Margherita, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Selex Penne Rigate Integrali. Dinner: Natura È Funghi Champignon Interi, Oromare Tranci di Tonno a Pinne Gialle, Pane Integrale. Snacks/Other: Kiwi, Mandarino, Mela. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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