Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 60.68g | Carbs: 115.47g.
Lunch: Fage Fruyo 0% Limone, Pane Bianco. Dinner: Broccoli Cotti (da Freschi), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Parmigiano (in Pezzi), Kraft Sottilette le Classiche, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|