Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2792 kcal
|
Fat: 115.01g | Prot: 139.12g | Carbs: 301.70g.
Breakfast: Русский Цикорий Цикорий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Шекснинский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Оредеж Яйцо С0, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Лента Яблоки Айдаред. Lunch: Устюгхлеб Карамель Леденцовая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Националь Крупа Полтавская, Куриное Бедро Гриль. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Куриное Бедро Гриль. Snacks/Other: Вологодские Продукты Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|