Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 116.05g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Ржаной Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Конфета, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|