Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 30.21g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Памира Финиковый Сироп, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Картофель с Грибами Шиитаке. Dinner: Картофель с Грибами Шиитаке, Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Snacks/Other: Приготовленный Сухой Нут, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snake-93's Weight History
|