Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 63.90g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Окей Манго. Lunch: Эстетика Вкуса Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Сыр Гауда, Грецкие Орехи, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|