Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 68.38g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Шеф Перекресток Орешки с Варёной Сгущёнкой, Творог 9%. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|