sahsenemduzenli's Journal, 05 Mar 19

sahsenemduzenli's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ne demek yemeği dışarı da yicez ? O zaman yaşasın sporcu menüsü 💪🏻 402 kalori 🙈

View Diet Calendar, 05 March 2019:

1688 kcal

Fat: 72.67g | Prot: 73.94g | Carbs: 183.96g. Breakfast: Nestle Nesfit, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Domatesler, Koska Tahin Pekmez, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Dinner: Bulgur Pilavı, Cacık , Höşmerim, Etli Nohut. Snacks/Other: Yeşil Elma, Portakal. more...

29 Supporters Support

Comments

Afiyet olsun 👍🏻

05 Mar 19 by member: __Koray__

Afiyet olsun ☺️

05 Mar 19 by member: Melikeklk

Çok teşekkür ederim 🙏🏻

05 Mar 19 by member: sahsenemduzenli

Afiyetler olsun 😊👍

06 Mar 19 by member: MeriihKartal1903🦅

Pilav dahil 402 kalori mi??

09 Mar 19 by member: 35baykalbuket

4 dilim tavuk ızgara 155 kalori 1 kase pilav 258 kalori canım 😊

09 Mar 19 by member: sahsenemduzenli

Zaten lezzetli olan şeyler hep kalorise alıp başını gidiyor

09 Mar 19 by member: 35baykalbuket


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sahsenemduzenli's Weight History

View Complete History

sahsenemduzenli's Journal, 05 Mar 19

Submit a Comment

sahsenemduzenli's Weight History