Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 107.57g | Carbs: 236.45g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Молоково Молоко 2,5%, Окей Манго, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Черемушки Хлеб Столичный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bite Candy Кокос, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Президент Сыр Чизбургер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Barilla Макароны, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Pilates - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|