Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 101.34g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Петродиет Печенье Сдобное Чайное, Простоквашино Творог 0,2%, Каша кукурузная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Болгарский Перец. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, MusclePharm Combat, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|