|
Вот прошло ещё 2 недели и я в печали , вес встал на 102кг, спасибо пьянкам , но объемы немного ушли :20.02.2019 ( ОГ-106;ОТ-92;(бока)-120;(бёдра)-123)05.03-( ог-105.5, от-90, бока-119, бедра-120).с алкоголем я решила завязать , насовсем,главное цель .
|
1588 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 101.03g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Первым Делом Творог Обезжиренный, Останкинский Коктейль Кисломолочный Кефирный 1%. more...
|
|
3152 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Пиздец печаль беда , что с алкашкой худеть нельзя 😭😭😭😭😭😭😭😭тоже как прибухну, так назад все прилипает
05 Mar 19 by member: begemottt
|
А ещё когда не умеешь пить-то совсем беда 😂
05 Mar 19 by member: Elenin1
|
05 Mar 19 by member: begemottt
|
И не говорите. А впереди столько праздников!!!!!!😖😱😭😭😭
05 Mar 19 by member: Расписна_Я
|
Для меня праздники закончились, хотя сейчас будет куча др , я сделаю вид, что у меня завал на работе и ни к кому не поеду 😂
05 Mar 19 by member: Elenin1
|
Ужас ужас эти отношения с бухлишком(
05 Mar 19 by member: Morkvak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|