Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 98.93g | Prot: 100.78g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Черкизовский Колбаса Онежская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Каждый День Фруктоза, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|