Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 57.13g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Изюм, Увелка Гречневая Каша, Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Delicados Чипсы, Твой Дом Паста с Говядиной, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Lera1312's Weight History
|