Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 128.50g | Carbs: 30.88g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Тунец. Snacks/Other: Kotanyi Корица Молотая, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaG85's Weight History
|