|
Хо-хо
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 85.18g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Семга, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Президент Творог Традиционный . Lunch: Вареное Яйцо, Лапша Удон (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Президент Творог Жидкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|