Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 72.50g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Кофе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Эльфа Льняная Каша, Замороженная Вишня. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Жигули Пиво Барное, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Krasnoperova's Weight History
|