Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 72.94g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сырники Диетические. Lunch: Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Фарш Говяжий. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ezhik1925's Weight History
|