Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
128.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 74.87g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Творог 5%, Hochland Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Цикорий с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Ленивые Вареники, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|