Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 145.12g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки, Эмиль Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Beerka Горбуша Филе Вяленое. Lunch: Пирог с Капустой, Calve Майонез Легкий, Плов. Dinner: Kinder Kinder Chocolate, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Плов. Snacks/Other: Эмиль Молоко 2,5%, Сахар, Рахат Какао Порошок, Курага, Изюм, Мёд, Эмиль Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenis96's Weight History
|