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1509 kcal
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Fat: 82.08g | Prot: 113.25g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: ゆで卵, 野菜スープ. Lunch: カレイのオーブン焼きまたは網焼き. Dinner: 醤油, ゆで卵, ローソン スモークサーモン, キューピー マヨネーズ, マクドナルド スイートコーン, 野菜, 鶏のもも肉, アボカド, フラワートルティーヤ. Snacks/Other: DNS dns whey protein 100 lemon. more...
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