Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
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63.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 42.59g | Prot: 113.48g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Lunch: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana. Snacks/Other: Torta Degli Angeli, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sierta73's Weight History
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