Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 116.35g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Шоколад, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Вино Сухое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Останкино Шашлык из Свинины, Лента Хлебец Ржаной. Dinner: Карусель Грудка Куриная Гриль, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Манник. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|