Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 92.85g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Пицца Домашняя, Мандарины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сахар. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Яблоко Симиренко, Сахар, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Рот Фронт Карамель Малютка, Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Любятово Хлопья Кукурузные, Healthy Food Курица Запеченная, Макфа Спагетти Отварные, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|