Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 92.72g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Лакомо Йогурт 0,1%, Творог 5%, Желе Кефирно-Кокосовое, Реал Печенье Сдобное "Венское" со Вкусом Клюквы, Каждый День Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Флэк Кальмар, Макароны с Тушенкой, Овощная Семейка Фасоль Печеная. Snacks/Other: Лакомо Йогурт 0,1%, Яблоко Семеринка, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|